Seit 1914 gibt es in Reusrath die Frauenhilfe, eine Frauenbildungsarbeit mit geistlichen, sozialen und lebensnahen Themen (Themenbeispiele aus 2017: Jahreslosung, Meine Vorbilder, Spiele, Der Mensch ist, was er isst, Das Azorenhoch, Handy-Sprechstunde, Der theologische Giftschrank: Zorn Gottes, Häuser und Wohnungen meines Lebens, Elfchen schreiben, Infos aus dem Verband, Starke Mai – Kräuter = Starthilfe im Frühjahr, Bericht von Kirchentag und Pfingsttreffen, Kalendersprüche und Zitate, Familie früher und heute, Inselentdeckungen an der Störtebekerküste, Die Mundorgel, Glaubensgeschichten, Frauen der Reformation, Die Schule des Lebens, Spiele für Konzentration und Kooperation).

Die Frauenhilfe macht gelegentlich einen Ausflug. Die Mitglieder gestalten Gemeindeveranstaltunegn aktiv mit, z.B. den Basar am Totensonntag. – Zur Frauenhilfe gehört eine Kreativgruppe, die sich zusätzlich monatlich trifft.

Termin: 14täglich (ungerade Woche) mittwochs, 15:00 – 17:00 Uhr. Die aktuellen Termine finden Sie im Kalender.

Ort: Evangelisches Gemeindehaus Reusrath, Trompeter Str.42, 40764 Langenfeld

Infos: Pfarrerin Annegret Duffe, Trompeter Str.40, 40764 Langenfeld

02173 – 14 99 16

Themen mit viel Diskussionsstoff stehen im Mittelpunkt des wöchentlichen Bildungsangebots.

Teilnehmende aus dem Gemeindebezirk der Martin-Luther-Kirche können den kostenlosen Fahrdienst nutzen: Tel. 02173-14 99 16.

(Themenbeispiele aus 2017: Glückwünsche, Jahreslosung, Zeit, Glück im Spiel, Handy-Sprechstunde, Der theologische Giftschrank: Männerbund Gott Vater & Sohn, Film: Der Langenfelder Kulturpfad, Märchen, tierisch menschlich, Der theologische Giftschrank: zorniger Gott kreuzigt seinen Sohn, Erinnerungsreise, Das Azoren-Hoch, Mein Lieblingsbuch, Der theologische Giftschrank: Judas und die  Christusmörder, Vorbilder, Heitere Gedächtnisspiele, Zahlen, Der theologische Giftschrank: Stasi-Gott sieht alles und vergisst nichts, Mai, Redewendungen, Familie, Der theologische Giftschrank: Seele hui, Körper pfui, So war’s beim Kirchentag, Biblische Pflanzen, Sorbet – die leichte Alternative, Es gibt keine Zufälle, Die Pflanzen im Märchen, Essen und trinken, Spielen gestern und heute, Brettspiele, Die Mundorgel, Meine Wahrheit – deine Wahrheit, Kleider machen Leute, Inselentdeckungen an der Störtebekerküste, Die Häuser meines Lebens, Einsamkeit, Namen und ihre Bedeutung, Ergebnis der Bundestagswahl, Was unsere Oma´s noch wussten! Flora und Fauna für zuhause, Gesundheit, Die Frauen der Reformation, Die Lutherrose, Brücken, Werbung, Der Langenfelder Kulturpfad, Verspieltes Glück, Feliz navidad, Weihnachten in Literatur und Musik, Figuren der Weihnachtsgeschichte, Jahresrückblick)

Datum:  Wöchentlich donnerstags 15.00-17.00 Uhr. Die aktuellen Termine und Themen finden Sie im Kalender.

Ort: Evangelisches Gemeindehaus Reusrath, Trompeter Str.42, 40764 Langenfeld

InfosPfarrerin Annegret Duffe, Trompeter Str.40, 40764 Langenfeld

02173 – 14 99 16

In der Regel alle 14 Tage trifft sich der Seniorenkreis der Lukaskirche donnerstags um 14.30 Uhr im Gemeindehaus (derzeit in der Alten Schule).

Geleitet wird er von Pfarrerin Silke Wipperfürth, die den Nachmittag jeweils mit einer Andacht einleitet. Anschließend sitzen die Senioren und Seniorinnen bei Kaffee und Kuchen im Gespräch zusammen. Im zweiten Teil wird verschiedenes Programm angeboten: Gedächtnistraining, Singenachmittage, Vorträge über kirchliche Themen oder bekannte Persönlichkeiten, Fotovorträge, Rätsel oder Spiel. Wenn die schwierige Corona-Zeit vorbei, ist auch einmal im Jahr wieder ein Halbtagesausflug angedacht.

Datum: 14tägig Donnerstags, 14.30 Uhr-16.00 Uhr

Ort: wegen der Bauarbeiten derzeit im Jugendhaus Alte Schule

Ansprechpartnerin: Pfarrerin Silke Wipperfürth

02173 – 72474
silke.wipperfuerth@ekir.de

Hier trinkt die Pfarrerin oder der Pfarrer nach getaner Predigtarbeit eine Tasse Kaffee und ist ansprechbar auf den Gottesdienst, die Predigt und alles, was sonst gerade bewegt. Und weitere aufmerksame Predigthörer sind auch immer für ein Gespräch offen.

Datum: Wöchentlich sonntags ca. 12:00 – ca. 13:00 Uhr

Ort: Evangelisches Gemeindehaus Reusrath, Trompeter Str.42, 40764 Langenfeld

Wo gibt es Hilfe im Alter? Wer pflegt die alten Eltern? Wer pflegt den Haushalt, wer liefert Essen? Wer berät weiter? Wo gibt es angepasste Freizeit- und Bildungsangebote? Diese und 1000 andere Fragen können im Seniorenalter auftauchen. Auf Initiative der Stadt Langenfeld sind in mehreren Stadtteilen Informations-Punkte für Senioren entstanden.

Nach entsprechender Schulung informieren Ehrenamtliche über die vielfältigen Angebote und Möglichkeiten. „Es ist oft sehr gut, wenn Menschen einmal in Ruhe ihre Situation schildern können und herausfinden, was der nächste Schritt sein kann“, meint Birgit Hardt. Alle Gespräche finden in einem geschlossenen Bereich statt, sind vertraulich, unverbindlich und natürlich kostenlos.

Nachrichten und Fragen können auch außerhalb der Gesprächszeiten an das Team weitergeleitet werden. Hinterlassen Sie eine Nachricht unter: 02173/1499123 oder Per Mail: i-punkt.reusrath@ekir.de.

Wir suchen Menschen, die das Team verstärken wollen und -nach entsprechender Schulung- in die Beratungsarbeit einsteigen möchten. Informationen gibt es bei:
Pfarrerin Annegret Duffe, Tel. 02173-149916 annegret.duffe@ekir.de und
Nicole Janeck-Lierenfeld, Engagementförderin, Telefon: 02173 49961-13, E-Mail: nicole.janeck-lierenfeld@kklangenfeld.de

Ort: Katholischen öffentlichen Bücherei im Pfarrheim an St. Barbara

Auch wenn die Ökumene in Richrath nach wie vor lebendig ist, würde der Ökumenekreis sich über neue Mitstreiter in der Ökumenearbeit vor Ort sehr freuen. Denn wir wollen nicht nur die bewährten Projekte wie das Brückenfest oder die ökumenische Eröffnung des Advent weiter führen, sondern auch neue Ideen entwickeln. Dazu braucht es aber Menschen, die mitdenken und dann auch umsetzen. (Treffen derzeit – wenn präsent – im Pfarrzentrum St. Martin)

Nähere Informationen und die nächsten Termine können Sie anfragen bei Pfarrerin Silke Wipperfürth

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Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat ist die helle Erlöserkirche von 14.30-16.00 Uhr geöffnet für jung und alt. Ein Friedhofsbesucher holt sich eine Tasse Kaffee mit Plätzchen. Ein anderer zündet eine Kerze an für einen Menschen seiner Nähe. Eine junge Familie schaut sich die Kirche an und ein junges Paar ist auf der Suche nach einer Hochzeitskirche. Ein Kind tauft seine Puppe, um zu spüren, wie das ist, selbst getauft zu werden. Seelsorge, Gespräch, Stille oder Beratung. Kirche ganz alltagstauglich zu erleben, das ist der Sinn der geöffneten Erlöserkirche. Das Team mit Pfarrerin Angela Schiller-Meyer freut sich, wenn Sie hereinschauen.

Ort: Erlöserkirche Immigrath, Hardt 23, 40764 Langenfeld

Foto: Angela Schiller-Meyer

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Unser Name ist unser Programm. Zum Senfkorn wird im Neuen Testament eine Geschichte erzählt, mit der Jesus seinen Freunden und Freundinnen Mut und Hoffnung zuspricht. Gegen zermürbende Alltagserfahrungen setzt Jesus das Bild vom Senfkorn, einem Samenkorn, das in sich alle Kraft trägt, Großes zu vollbringen. Ganz klein und unscheinbar und doch voller Energie ruht das ausgesäte Samenkorn in der Erde. In der Ruhe findet es seinen Halt und entfaltet seine ganze Kraft.

Dieses Bild spricht uns an und bewegt uns. Deshalb treffen sich ca. 15 – 20 Frauen im Alter von 30 bis über 80 Jahren jeweils einmal im Monat, um sich auf ihre Kraftquelle zu besinnen und zurückzuziehen.

Unsere Begegnungen am Abend haben folgenden Charakter: Wir Frauen treffen uns jetzt um 20.00 Uhr im Evangelischen Gemeindezentrum Erlöserkirche in der Hardt 23, haben einen kurzen geistlichen Impuls zum Thema des Abends und widmen uns dann für etwa 45-60 Minuten einem Thema, das uns Mut macht, unseren Glauben auch im Alltag wahrzunehmen und zu leben. Danach lassen wir unser Zusammensein ausklingen bei Tee, Saft, etwas Kulinarischen… Kerzenlicht und einem gemütlichen Plausch, weil wir uns wünschen, dass uns unser Leben schmeckt.

Wir sind keine feste Gruppe, sondern offen für jede Frau, die kommen mag. Mal kann die ein oder andere Frau nicht, mal reizt sie das Thema nicht, mal schnuppert jemand, kommt wieder oder aber bleibt weg, weil es nicht das ist, was sie sucht. Wie auch immer:

Wir freuen uns über jede Frau, die sich von unserem „Senfkorn“ angesprochen fühlt und mal dabei sein möchte an diesem kostenfreien Abend.

Ort: Gemeindezentrum Erlöserkirche Immigrath, Hardt 23, 40764 Langenfeld

Grafik: Heidrun Lechner

Besuchsdienstkreis

Unterwegs im Auftrag des Herrn: Zu runden Geburtstagen mit 80, 85 und 90+ Jahren bringen wir ein kleines Zeichen der Verbundenheit zu den Jubilaren. Doch da alle unsere Kräfte begrenzt sind, findet der Besuch nicht immer am Geburtstag selbst statt, sondern manchmal auch etwas später. Als Pfarrerin unserer Gemeinde bin ich jedem dankbar, der hier seine Zeit und Zuwendung verschenkt und “mit-strickt“ an einem noch so kleinen Netzwerk der Verbundenheit in unserer Gemeinde! Wir wollen Freude in die Häuser zu tragen. Wer hat Lust, unsere fröhliche Gruppe mit zu unterstützen. Wer mag mit uns lachen, staunen, nachfragen, bedenken und neue Ideen mitbringen? Wir treffen uns in gemütlicher Runde im 1. Stock des Gemeindezentrums! Nähere Informationen bei Pfarrerin Angela Schiller-Meyer

Ort: Gemeindezentrum Erlöserkirche Immigrath, Hardt 23, 40764 Langenfeld

Foto: Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de

Sie begegnen gerne anderen Menschen? Sie haben Spaß an Gesprächen und dem Austausch über Lebenserfahrungen und  -erinnerungen? Sie mögen es, anderen Menschen eine Freude zu machen? Dann würden wir uns freuen, Sie als tatkräftige Unterstützung in unserem Besuchsdienstkreis zu begrüßen.

Der Geburtstagsbesuchskreis der Lukaskirche hat es sich zur Aufgabe gemacht, ältere Menschen in unseren Bezirken ab dem 70. Lebensjahr zum Geburtstag persönlich zu besuchen und einen Gruß der Kirchengemeinde zu überreichen. Alle zwei Monate trifft sich der Kreis, um Erlebtes miteinander zu besprechen und die nächsten Besuche abzusprechen. (Treffen derzeit: Alte Schule)

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Im Begegnungscafé an jedem 2 Donnerstag im Monat mit Pfarrerin Angela Schiller-Meyer und Team treffen Sie auf wunderbar offene Menschen, die das Leben neu schmecken möchten. Gezeichnet von den Verletzungen des Lebens sind wir hier alle und haben so auch Verständnis füreinander. In der gemütlichen Runde im Salon wird erzählt, gelacht, gehört und geredet. Neue Freundschaften werden geknüpft und Lebensfreude gespürt. Dazu gibt es Tee / Kaffee, Kerzenlicht und Gebäck. Außer dem Mut zum ersten Schritt kostet es Sie nichts. Nähere Informationen dazu bei Pfarrerin Angela Schiller-Meyer!

Ort: Gemeindezentrum Erlöserkirche Immigrath, Hardt 23, 40764 Langenfeld

Foto: Wodicka / gemeindebrief.de

Die „Frauenhilfe“ hat sich zum „Frauentreff 20-21“ verwandelt. Inhaltlich ändert sich dadurch nicht viel. So sind wir offen für jede Frau, die die Vereinszugehörigkeit bisher immer gescheut hat. Zeit und Ort werden wir beibehalten, also an jedem 2. und 4. Mittwoch im Monat von 14.30 – 16.30 Uhr. Die Hauptansprechpartnerinnen sind zukünftig vor allem Hannelore Holland-Letz, Tel. 73745, sowie zunächst Pfarrerin Angela Schiller-Meyer und Team, bis sich vielleicht noch weitere Verstärkung findet.

Beim Frühlingsfest (28. April 2021) würdigen wir den enormen Einsatz der langjährigen Leiterin der Frauenhilfe Heidemarie Knaup, bei der sich über 17 Jahre alle Beziehungen bündelten und die – verwaltungsmäßig unterstützt durch ihren Mann – alle Fäden in der Hand hatte.

Heidemarie Knaup – bekannt als „unsere Heidi“ -, wurde im Jahr 2000 durch die Anwerbung der damaligen Vorsitzenden Ulla (Ursula) Ziehlke Mitglied der hiesigen Frauenhilfe. Schnell wuchs zwischen beiden Frauen eine Freundschaft. So lag es nahe, als Anne Dick 2002 aus Altersgründen als Schriftführerin ausfiel, der zuverlässigen Heidi Knaup dieses Amt anzutragen. 2004, zwei Jahre später, verabschiedetet sich Ulla Ziehlke aus Altersgründen als Vorsitzende und beerbte mit Freude Heidi Knaup in diesem Amt.

Heidi Knaup leitete lange Jahre sehr gern diesen Kreis, bereitete engagiert die Nachmittage vor und gestaltete sie, oft auch durch die Einladung von professionellen Referenten. Um kleine Andachten selbst gestalten zu können, besuchte sie eine entsprechende Fortbildung. Für acht Jahre war sie auch als stellvertretende Vorsitzende des Kreisverbandes im Kirchenkreis tätig. Bildungs- und Beziehungsarbeit im christlichen Umfeld waren ihr immer wichtig.

Als sie Großmutter wurde und die eigenen erwachsenen Kinder sie in dieser Form immer mehr brauchten, spürte sie zunehmend die Verantwortung und den Erwartungsdruck aus der immer älter werdenden Frauenhilfe an der Erlöserkirche. So fand sich ein Kreis von Insider-Frauen, der sie in der Planung, der Organisation und der Durchführung ein wenig unterstützte.

Jetzt hat Heidi Knaup die Führungsposition der Frauenhilfe abgegeben, zeitgleich mit dem Austritt der Frauenhilfe an der Erlöserkirche aus dem Landesverband. Sie freut sich nun darauf, den aus der Frauenhilfe erwachsenen „Frauentreff 20-21“ je nach Lust und Laune, sporadisch besuchen zu können, denn die Frauen dort sind ihr im Laufe der Jahre durchaus ans Herz gewachsen.

Ganz herzlich sage ich – stellvertretend für viele Menschen:
DANKE für die vielen Nachmittage, an denen Menschen fröhlicher nach Hause gingen, als sie kamen, für Zeiten, die gerade auch bei Ausflügen unbeschwert und bereichernd erlebt werden konnten, für Gespräche, die am Telefon trösteten, für stille Einsätze, wenn Not gelindert werden wollte oder auch für Organisatorisches, was im Hintergrund zu stemmen war. Danke für Deine offene Art, Heidi. Danke für Deine Hilfsbereitschaft auch im Bereich des Kirchencafés. Danke für Deine Freundlichkeit und Einsatzbereitschaft.

Ich selbst hoffe, Dir immer wieder bei uns in der Gemeinde zu begegnen. Möge Dir auch weiterhin unser himmlischer Vater Quelle Deiner Lebensfreude sein, in die Du andere mit hineinnimmst.

Autorin: Pfarrerin Angela Schiller-Meyer

Ort: Gemeindezentrum Erlöserkirche Immigrath, Hardt 23, 40764 Langenfeld

Foto: Gerhard Knaup

Meditation – Körperarbeit – Fasten

Jahresprogramm 2022

Angebote des Meditationskreises Immigrath

Evangelische Kirchengemeinde Langenfeld

Nur Stille und Vertrauen schenken Euch Kraft Jesaja 30, 15

Einleitung

Mit diesem neuen Programm möchten die Mitglieder des Meditationskreises wieder alle Interessierten einladen, am Donnerstagstreff teilzunehmen.

Wir wollen an diesen Abenden ausruhen, innehalten, durchatmen, in der Stille verweilen und uns sammeln. Wir finden Zeit zur Begegnung mit uns selbst und mit anderen Menschen. Wir schöpfen neue Kraft für unser Alltagsleben.

Umfang unserer Angebote

  • Meditation
  • Körperarbeit
  • Meditativer Tanz
  • Fasten
  • Herzensgebet
  • Vorträge
  • Bücherei

Wir haben unsere Angebote sorgfältig geplant. Was sich verwirklichen lässt, ist abhängig von der aktuellen Corona-Lage und deren Auflagen. Auskunft erteilen die genannten Kontaktpersonen.

1. Meditation am Donnerstag

Der Donnerstagstreff findet wie gewohnt außerhalb der Schulferien statt. Er steht allen offen, die Erfahrung in Meditation haben oder in der Vergangenheit an einer Einführung teilgenommen haben. Individuelle Einführung ist nach telefonischer Absprache möglich (donnerstags, 19 Uhr).

Inhalt: Vorbereitende Körperarbeit, Stilles Sitzen, ca. 2 x 20 – 25 Minuten

Termine: jeden Donnerstag ab 13. Januar / 11. August 20:00 – 22:00 Uhr (Treffen 19:45 Uhr). Nicht am Altweiberdonnerstag (24.2.)

Ort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche, Hardt 23, 40764 Langenfeld

Information: Hanne Moll, Tel. 02173 – 77016
Sigrid Stucky-Tietjen, Tel. 02173 – 80784
Email: Sigrid.Stucky-Tietjen@gmx.de

Für den Donnerstagstreff sind keine Anmeldungen erforderlich.

Austausch:

An den Donnerstagen 24. März, 2. Juni, 1. September und 1. Dezember besteht jeweils von 19:00 bis 19:45 Uhr die Möglichkeit, sich mit dem Leitungskreis auszutauschen (Treffpunkt im Meditationsraum).

In erster Linie werden praktische Fragen aus dem eigenen abendlichen Sitzen des Kreises besprochen und geklärt. Das können beispielsweise Fragen zur äußeren Sitzhaltung, zur Konzentration und inneren Sammlung sowie sonstige Unsicherheiten bei der Meditation sein. Der Austausch von persönlichen Erfahrungen auf dem Weg dient dem gegenseitigen Verständnis. Auf diese Weise wird das eigene Sitzen erleichtert, positiv beeinflusst und die gemeinsame Stille gefördert.

2. Stille Erkundung in Wald und Feld: Draußen bei sich sein – bei sich draußen sein

Foto: Sigrid Stucky-Tietjen

Gemeinsam schweigend einen Weg gehen, sich spüren und die Natur wahrnehmen, freudig mit allen Sinnen, mittendrin sein.

Anleitung zum achtsamen Gehen. Wahrnehmungsübungen verbunden mit Impulsen aus der Natur (Baum, Wasser, Himmel, Vögel . . .) und kleiner Austausch.

Bedingung: Gut zu Fuß, wetterfeste Schuhe und Kleidung. Begrenzte Teilnehmerzahl unter Corona-Bedingungen.

Termine: 8. Januar, 5. Februar, 5. März und 2. April 2022. Die Termine Mai bis Dezember werden später bekannt gegeben. Jeweils 10 bis 12 Uhr. Nicht bei extremem Wetter.

Ort: Treffpunkt am Bolzplatz, Anfang Pappelallee in der Nähe der Fußgängerampel Berghausener Straße (Haus Nr. 60), Langenfeld-Richrath.

Kosten: keine

Information und verbindliche Anmeldung:
Bettina Becker, Tel. 02103 – 62511
Sigrid Stucky-Tietjen, Tel. 02173 – 80784

3. „Das innere Kind“

Einladung zur Achtsamkeit auf innere Vorgänge

Die Arbeit mit dem „Inneren Kind“ bietet in der Psychologie einen wesentlichen Beitrag dazu, einen Zugang zu den frühkindlichen Bedürfnissen und Wünschen zu finden und deren Konsequenzen im weiteren Leben bei Erfüllung bzw. Versagen zu erfassen. Daraus erschließen sich Verständnismöglichkeiten bezüglich des gegenwärtigen Lebensvollzugs sowie mancher Hintergründe für das eigene Denken, Wahrnehmen und Fühlen. Ferner bietet sich mit einem solchen Zugang die besondere Chance, eine tiefere Sensibilität für sich selbst zu entwickeln, indem die Techniken des Zugangs zum „Inneren Kind“ dargestellt werden. Die konkrete Wahrnehmung der eigenen inneren Vorgänge wird durch meditative Übungen der Achtsamkeit verstärkt und einem tieferen Erkennen zugeführt.

Sitzen und Gehen bilden die Grundformen der Meditation. Der Tag findet im Schweigen statt.

Ein oder zwei Decken, warme Socken und bequeme Kleidung sind erwünscht. Bitte eigenes Essen und Getränke mitbringen.

Termin: Samstag, 29. Januar 2022, 10:00 – 18:00 Uhr
Ort: Erlöserkirche, Hardt 23, 40764 Langenfeld
Referent: Dr. Wolfgang Siepen, Aachen
Kosten: 25,00 €
Anmeldung: Cornelia Jacobi, Tel. 0157 – 36118117
Sigrid Stucky-Tietjen, Tel. 02173 – 80784

4. Atemarbeit nach C. Veening

Die Quelle des Lebens entdecken. Mit meditativem Einlassen in die eigene Tiefe wird der Weg dorthin erkundet. Eigene Bedürfnisse erkennen und sich ihnen zuwenden, Verbindungen herstellen, Räume öffnen. Ein individuelles Erleben auf dem Weg zur Quelle.

Die Arbeit findet auf Hockern sitzend oder auch liegend statt. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Termin: Samstag, 19. Februar 2022, 9:30 – 13:00 Uhr
Ort: Erlöserkirche, Hardt 23, 40764 Langenfeld
Referentin: Marlis Stankowski
Kosten: 15,00 €
Anmeldung: Jacpueline Hoffmann, Tel. 0177 – 4676593
Sigrid Stucky-Tietjen, Tel. 02173 – 80784

5. Erzählen, was mir am Herzen liegt: Dag Hammarskjöld – Wegmarken eine spirituellen Politikerlebens

„Glauben heißt, die Unbegreiflichkeit Gottes ein Leben lang aushalten“ (Karl Rahner). Ein Politiker als Mystiker? Für den schwedischen UNO-Generalsekretär Dag Hammarskjöld (1905 – 1961) war seine Arbeit nur als spiritueller Akt zu meistern. Höchste Präsenz im Hier und Jetzt war für ihn der Schlüssel zu einem gelingenden Leben. In einem erzählenden Rahmen wird dies durch einem Film deutlich gemacht.

Nach gemeinsamem Austausch Ausklang bei Brot und Wein, wenn möglich.

Termin: Donnerstag, 10. März 2022, 19:00 – 21:15 Uhr
Ort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche, Hardt 23, 40764 Langenfeld
Referentinen: Hanne Moll und Sigrid Stucky-Tietjen
Kosten: Spende erbeten
Anmeldung: Hanne Moll, Tel. 02173 – 77016
Sigrid Stucky-Tietjen, Tel. 02173 – 80784

6. Winterfasten 2022

„Wenn Rebhuhn, dann Rebhuhn, wenn Fasttag, dann Fasttag!“ (Teresa von Avila). In der Fastenzeit gibt es einen Fastenkurs nach Dr. Buchinger. Dienstag, 15. März, ist der Entlastungstag, Mittwoch, 16. März, der erste Fastentag. Das Fastenbrechen findet am Montag, 21. März, statt. Alternativ besteht die Möglichkeit ein Intervallfasten durchzuführen.

Tägliches Treffen zu gemeinsamem Austausch und wohltuenden Körperübungen. Bitte eine Decke und dicke Socken mitbringen.

Termine: Vorbereitungstreffen: Donnerstag, 3. März, 18:00 – 19:30 Uhr. Voraussetzung für Erstfaster

Fastenwoche: Mittwoch, 16. März, bis Montag, 21. März, 18:00 – 19:30 Uhr

Ort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche, Hardt 23, 40764 Langenfeld

Kosten: 20,00 €

Anmeldung: Renate Brüll, Tel. 02173 – 17727
Sigrid Stucky-Tietjen, Tel. 02173 – 80784

7. Eutonietag

Dieser Tag ist eine Einladung, in wohltuender Weise sich GANZ zu erleben. Dazu hilft die Eutonie mit ihren einfachen, von wacher Aufmerksamkeit getragenen Körperübungen. Eutonie setzt am Körper an, aber alles, was wir über den Körper erleben, spiegelt sich auch in unserer gesamten Person wieder: Ich berühre und werde berührt, ich erlebe Widerstand und lasse mich darauf ein, ich erfahre meine Grenzen und probiere aus, wie ich damit umgehen kann. Wir erleben: Körper und Geist gehören zusammen. Neben der Eutonie können an diesem Tag kleine Übungen aus dem Quigong und eine Gebärde dazu kommen.

Bitte eigenes Essen und Getränke mitbringen. Ebenso ein oder zwei Decken, warme Socken und bequeme Kleidung.

Termin: Samstag, 26. März 2022, 10:00 – 17:00 Uhr

Ort: Erlöserkirche, Hardt 23, 40764 Langenfeld

Referentin: Gerda Maschwitz

Kosten: € 20,00

Anmeldung: Doris Bader, Tel. 02173 – 2073426
Hanne Moll, Tel. 02173 – 77016

8. Meditation Intensiv

Der Meditationsleitungskreis führt einen Meditationsmorgen für Geübte durch. Dieser Vormittag bietet die Gelegenheit, die eigene Meditation zu vertiefen, zur Ruhe zu kommen und in der Stille zu verweilen. Mehrfaches Sitzen, Körperarbeit und geistliche Impulse von Dag Hammarskjöld begleiten durch den Vormittag.

Termin: Samstag, 21. Mai 2022, 9:30 – 13:00 Uhr

Ort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche, Hardt 23, 40764 Langenfeld

Kosten: keine

Anmeldung: Martina Gierling, Tel. 0212 – 66842
Sigrid Stucky-Tietjen, Tel. 02173 – 80784

9. Einführung in die Meditation mit Schwerpunkt Herzensgebet

Die Welt ist voller Lärm. Stille tut gut. Eine wirksame Methode, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, bietet die Meditation. Wissenschaftliche Studien belegen, dass es den Menschen gut tut, wenn sie meditieren. Meditation ist ein Erleben der Stille, ein bewusster Ausstieg aus der Hektik des Alltags. Statt sich in äußeren Dingen zu verlieren, wird der Blick achtsam nach innen, zur eigenen Mitte, zur inneren Entfaltung gerichtet.

Beim Herzensgebet wird ein bestimmtes Wort als Fokus der Meditationsübung ausgewählt und mit dem Atem verbunden. Das Wort wird lautlos inwendig gesprochen und kontinuierlich wiederholt, ohne darüber nachzudenken.

In Theorie vorgestellt und praktisch eingeübt werden Sitzhaltung, Rituale, Handwerkszeug (Atem, Herzenswort) und meditatives Gehen. So kann die entspannende und wohltuende Wirkung der Meditation erfahren werden.

Bitte eine Decke und warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

Termin: Samstag, 27. August 2022, 9:30 – 13:00 Uhr

Ort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche, Hardt 23, 40764 Langenfeld

Kosten: kostenlos

Anleitung und Anmeldung: Sigrid Stucky-Tietjen, Tel. 02173 – 80784

10. Meditation Intensiv

Der Meditationsleitungskreis führt einen Meditationsmorgen für Geübte durch. Dieser Vormittag bietet die Gelegenheit, die eigene Meditation zu vertiefen, zur Ruhe zu kommen und in der Stille zu verweilen. Mehrfaches Sitzen, Körperarbeit und geistliche Impulse von Dag Hammarskjöld begleiten durch den Vormittag.

Termin: Samstag, 17. September 2022, 9:30 – 13:00 Uhr

Ort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche, Hardt 23, 40764 Langenfeld

Kosten: keine

Anmeldung: Martina Gierling, Tel. 0212 – 66842
Cornelia Jacobi, Tel. 0157 – 36118117

11. Atemarbeit nach C. Veening

Die Quelle des Lebens entdecken. Mit meditativem Einlassen in die eigene Tiefe wird der Weg dorthin erkundet. Eigene Bedürfnisse erkennen und sich ihnen zuwenden, Verbindungen herstellen, Räume öffnen. Ein individuelles Erleben auf dem Weg zur Quelle.

Die Arbeit findet auf Hockern sitzend oder auch liegend statt. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Termin: Samstag, 22. Oktober 2022, 9:30 – 13:00 Uhr

Ort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche, Hardt 23, 40764 Langenfeld

Referentin: Marlies Stankowski

Kosten: 15,00 €

Anmeldung: Doris Bader, Tel. 02173 – 2073426
Martina Gierling, Tel. 0212 – 66842

12. Buchvorstellung: „Der kleine Samurai findet seine Mitte“

Dieses Buch führt Kinder zwischen 6 und 10 Jahren und ihre Eltern mit praktischen Übungen und einer spannenden Geschichte an die Hara-Meditation heran. Die Meditation mit Bewegungselementen hilft jungen Menschen, ihre innere Mitte zu finden und dadurch Stresssituationen leichter bewältigen zu können. Mit Hilfe der Meditation und kleinen Stressregulations-Übungen können die Gefühle von Angst und Aufregung im schulischen Alltag, vor Klassenarbeiten, beim Eintritt in einen neuen Verein, bei Mobbing und anderen Herausforderungen mutig und in sich ruhend bewältigt werden.

Die Referentin Anando Würzburger lehrt seit 1982 international als Seminarleiterin und Ausbilderin Meditation und humanistische spirituelle Therapie. In ihrem Institut für Hara Awareness® vermittelt sie Menschen mit Leichtigkeit und Humor, wie sie selbst in schwierigen Lebenssituationen ihre Mitte stärken und ihre Emotionen stressfreier regulieren können.

Termin: Samstag, 27. Oktober 2022, 19:00 – 21:15 Uhr

Ort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche, Hardt 23, 40764 Langenfeld

Referentin: Anando Würzburger

Kosten: Spende erbeten

Anmeldung: Jacqueline Hoffmann, Tel. 0177 – 4676593
Sigrid Stucky-Tietjen, Tel. 02173 – 80784

13. Meditation für Groß und Klein

Spielen und sich viel bewegen ist der natürliche Zustand von Kindern. Sich zu konzentrieren, nachzudenken und sich über Erfahrungen auszutauschen Fähigkeiten, die Erwachsene beherrschen. Beide Kompetenzen sind auf diesem Weg der Meditation gefragt. Groß und Klein (Kinder zwischen 6 und 10 Jahren) dürfen sich an diesem Vormittag gemeinsam in der Meditationspraxis und kleinen Stressregulations-Übungen ausprobieren, unterstützen, zusammen und voneinander lernen.

Im Mittelpunkt stehen spielerische Wege, die stille Kraft, die aus der Mitte kommt, zu entdecken. Dazu zählen angepasste aktive Meditationstechniken, die über Bewegung in die Stille führen. Unter dem Motto „Der kleine Samurai findet seine Mitte“ integrieren wir zudem Techniken aus dem Shiatsu und aus den östlichen Kampfkünsten. Durch Achtsamkeit in Bewegung, Stille und Berührung stärken wir das Mitgefühl des Herzens.

Die Kinder werden angeregt ihr Inneres Erleben zu erweitern und selbst gestalten zu können. Wir knüpfen an die kindliche Fähigkeit ganz im Moment zu sein. So wird Stressregulation „kinderleicht“.

Termin: Samstag, 5. November 2022, 09:30 – 13:00 Uhr

Ort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche, Hardt 23, 40764 Langenfeld

Referentin: Anando Würzburger

Kosten: 20,00 €

Anmeldung: Jacqueline Hoffmann, Tel. 0177 – 4676593

Leitungskreis: Bei Fragen stehen wir gerne zur Verfügung

Doris Bader

Tel. 02173 – 2073426

Renate Brüll

Tel. 02173 – 17727

Martina Gierling

Tel. 0212 – 66842

Jacqueline Hoffmann

Tel. 0177 – 4676593

Cornelia Jacobi

Tel. 0157 – 36118117

Hanne Moll

Tel. 02173 – 77016

Sigrid Stucky-Tietjen

Tel. 02173 – 80784

Spende für den Meditationskreis Langenfeld

Mit dem Donnerstagstreff bietet der Meditationskreis allen Interessierten eine Teilnahme an der Meditationsarbeit an. Dieser Kreis ist finanziell auf sich selbst gestellt und lebt deshalb vom persönlichen Engagement des Leitungskreises und von den Spenden der Teilnehmenden. Die finanzielle Unterstützung wird benötigt, um u.a. die verschiedenen Hilfsmittel für die Körperarbeit und die Meditationsübungen anschaffen zu können. Als Jahresspende werden 40 Euro erbeten.

Unsere Bankverbindung lautet:

Kontoinhaber: Ev. Kirchengemeinde Langenfeld
IBAN: DE12 3755 1780 0000 1038 46
BIC: WELADED1LAF, Stadt-Sparkasse Langenfeld
Stichwort: Spende Meditationskreis

Der gespendete Betrag kann in Ihrer Steuererklärung abgesetzt werden. Als Nachweis für das Finanzamt genügt der Einzahlungsbeleg oder der Kontoauszug.

Termin:

Ort:

Samstag 29. Januar 2022, 10 – 18.00 Uhr

Erlöserkirche, Hardt 23, 40764 Langenfeld